今年初めての山行！ 年末以来3か月ぶりの山行！！ 鳩吹山です🏔 山は手入れがされていて 眺望箇所が増えていました 途中犬山城が小さく見えました 御嶽山も 山つつじのピンクが映えてました いつもの休憩場所 鳩吹山、今年1回目の続きを読む
今日 「体がかたいのでヨガは敬遠していました」 という女性がレッスンに参加してくださいました。 動きをみると、決してそんなふうには見えなかったのですが。 私の場合、ヨガは 関節や骨の位置、そしてその動きを確かめたり（ボデ ヨガしないのはもったいないの続きを読む
ここのところスキーねたばかりですが(^▽^;) 今日もです・・・ 先週不合格だった2級検定に 再トライ 今回は 2級合格しました！！！ 春スキー状態のゲレンデは 雪が重くてとても滑りづらく 途中でバランス崩 スキー2級検定の続きを読む
先日、義妹が名古屋のウィメンズマラソンに初出場！！ 無事完走したそうで 私は ホントに感心しました！ よくよく練習ランニングしているのも聞いていたので。 それに 友人に誘われての挑戦だったようで そこにも関心していま した 義妹のこととの続きを読む
一昨日、 またまたスキーに行ってきたんです 検定を受けに！！ 2級です。 先月、木曽福島のゲレンデで検定をしているのを見て 「ああ、私もいつか受けてみたいなあ～」 と、ぼんやり思っていました。 で、その後 スクールに入っ 幸運なメッセージの続きを読む
多治見市文化振興事業団主催の「ビバ！マナビバ」 先月、今月とで6回の開講予定が まん延防止の措置で2回のみの開講となりました。 まだ期間中なので 開講できただけでも良かったです・・・ 今日土曜は ❝楽に歩くためのヨガ＆筋 楽に歩くためのヨガをしての続きを読む
私は3食とも主食は米です 最近とても美味しい米を知りました それは ミルキークイーン✨ https://smartagri-jp.com/food/3199 柔らかくもちもちとした食感で 冷めても美味しいん ミルキークイーンの続きを読む
小泉公民館のロビーに 明治時代の土雛が飾ってありました。 最近テレビの録画は 歴史探偵とか知恵泉とか英雄の選択とか 歴史ものばっかりです 一人スキーに行く時は ポッドキャストで〝古典ラジオ〟をずっと聞いています http 今日も行ってしまったの続きを読む
今年は気合が入っている 2日連続で行ってしまった 木曽福島スキー場単独2往復 昨日のゲレンデは寒さ＆強風＆雪でコンディション悪かった こんな感じ そして 今日は一転 同じところからのショット 全然違う！！ スキー2連ちゃんの続きを読む
養正公民館のレッスンに参加してくださっているHさん、 いつも自宅の横にある公園の手入れをされています お話を聞くと 本当によく動かれているな、といつも感心します。 今日は 「庭の梅の枝を切ってきたので皆さんで分けてくださ お手本はいくらでもあるの続きを読む