今日 サロンで行う資料がほぼ出来上がりました～ 今回は 【筋肉のために有効な栄養摂取法】 と題して行いますが ここでのたんぱく質の摂取法は 更年期時の体ケア、ストレスへの対処法、ホルモンのはたらき方 等、これからお伝えし 今週末のサロンのことですの続きを読む
オンラインでの学びが続いています 今日は 【女性の体の周期の変化】 というテーマでした。 生理中から閉経、更年期に渡るホルモンの放出の変化とそれに伴う心身の変化 そしてその対処法を学びました。 女性には年齢に応じた体のケ 新たなテーマの続きを読む
今月から皆さんに【ちょっとお得になる話】をシェアしていく時間を設けたいと思います。 これは勉強する時間というより 気軽に話を聞いていただく時間 堅苦しくなく知識をお伝えする時間にしていきたいので セミナーとは違います 〝 役立つ情報をオンラインでシェアします～の続きを読む
畑に行きました ピーマンがまだまだ元気！小松菜も～ それから 赤シソの実が沢山ついていたので収穫しました お隣さんの分も採って サット湯がいて水分を切り塩漬けにしました 赤しその実を塩漬けにするのは初めて。 青じそよりち 畑に行きましたの続きを読む
朝日地球会議で この二人が対談してました 中村桂子さん https://www.businessinsider.jp/post-207613 多和田葉子さん https://www.tokyo-np.co.jp/arti 中村桂子さんと多和田葉子さんの続きを読む
今月から皆さんに【ちょっとお得になる話】をシェアしていく時間を設けたいと思います。 これは勉強する時間というより 気軽に話を聞いていただく時間 堅苦しくなく知識をお伝えする時間にしていきたいので セミナーとは違います 名 新たにサロンを設けますの続きを読む
買った蒸し器に不備があったので またまた美濃焼団地に向かう。 交換してもらいに。 店員さんはキチンと対応してくださり気持ちよく交換終了。 行ったついでにそこから散歩 団地をおりてリカマンのところで引き返し そこから今度は 朝日地球会議を視聴の続きを読む
先月からせいろが欲しくて色々物色してました そして今日 ついでのように寄った織部本店で 買っちゃいました！！ 21センチの直径 いざという時のための(！？)2段式です 蒸し料理の充実なるかな～ そしてそしてもう一つ欲しか せいろとおひつの続きを読む
今年のノーベル化学賞は二人の女性が受賞しました その業績は 「遺伝子を改変するゲノム編集技術の開発」 ゲノム編集って 動物や植物の遺伝子を狙い通りに壊したり挿入したりできる技術 農作物の品種改良に利用されたり 人にも使用 動的平衡の続きを読む
今週は 背骨の調整(セントレーションと言います)の為に 背骨を中心軸とした4つの輪をイメージしていただいています 4つの輪とは ①尾骨の位置(骨盤膜の位置) ⓶肋骨の最下部(横隔膜の位置) ③鎖骨のライン ⓸耳のライン 4つの輪の続きを読む