昨日もあげましたが見ずらかったので 来週のレッスンの予定、今日は提示しますね。 変更があればその都度お知らせいたします〜 今日は朝のオンラインヨガが終わった後、午後のレッスンまでの間に散歩。 蒸し暑さ忘れる森の中です & 来月の予定と自分へのメッセージの続きを読む
来月の予定です レッスン週間スケジュール ホームページにも載せていきますがまずは予定としてここにあげます。 今月末より対面レッスンが一部始まります オンラインレッスンもそのまま継続となります ・・・・・・ 昨日は『ズーム 来月レッスンの予定の続きを読む
今日、 私のブログを読んでくださっている方が感想を教えてくださいました。 私のブログに 癒し を感じています、と。 おおおおお そんなふうに感じていらっしゃる方を今日だけは裏切らないよう写真多めでお伝えします〜 我が家の 写真任せ、で。の続きを読む
緊急事態宣言が解除されたのを受けて 多治見内の公共施設は来週より使用可能となりました。 ですので 来週から段階的にレッスンを再開します ですが、すべての教室ではありません 再開するのは大ホール、小ホール等を使用している会 対面レッスンの再開について(追記あり)の続きを読む
昨日は 午前中、廿原まで散歩。 健脚の友人と共に。 途中で 「青空が綺麗だね」 と言った声にふと見上げた空 私は歩くときはマスクを外すことが多い 化粧してない顔を隠したい時はつけるけどっっ 今は、ある場面では必要なマスク ウイルス🦠とは長い付き合いだから、こそ！の続きを読む
オンラインレッスンでの料金の支払い方法をホームページにアップしました〜 動画での解説になってます〜 来月以降は動画の通りの手順になります 今はラインで予約をいただいてますが、来月からオンラインレッスンの予約は ホームペー オンラインレッスン参加の方へ（重要）の続きを読む
https://twitter.com/yogadays_tajimi/status/1261582429703159808?s=21 今日のオンラインヨガでは昨日のズームでの学びを生かした動きをしました❗ 呼吸法再考の続きを読む
パソコン、スマホを多用すると 頭が前に落ちていくような姿勢になってしまいますよね よせばいいのに ついつい長時間使い続けちゃう。 その時は夢中だけど後で、目が疲れる、首や肩がこる、腰が重いなんてことになりやすい 今の時期 昨日の講義を今日もおさらいしましたの続きを読む
IMG_0146 今日のウｵーキングは様々な音を楽しめた道を行きました 今、出来る自分にとって最良の気分転換です〜 最近は平均1時間歩いてます 今日、オンラインヨガに参加してくださったMさんは毎日2時間以上歩かれるのだそ 自衛隊体操の続きを読む
母の日なのに 今日は夫婦で言い合いになった。 大切にしたいものと、それへの考え方の違い かっこよく言えばそんな問題を いつかわかってくれるだろうと キチンと解決しないまま ずっとわだかまりにな 母の日だからの続きを読む