皆さま どんな年明けだったでしょうか？ 私は年末から４日まで 子供たちが帰省したり、遠方からの来客があったりで おもてなしモードになっていました。 ３０日に作っておいたおせち料理は大活躍、 これでだいぶ楽にいけました。 今月のレッスンの続きを読む
2023年 明けましておめでとうございます 今日は私の実家の清水に来ています お節料理は 朝、主人の実家に差し入れして もう一つは 清水で昼に 弟一家と一緒にいただきました 甥っ子たちの成長ぶりには目を見張りました & 2023年初日❣️🐇の続きを読む
昨日30日 高社山からの多治見市内の様子。 恵那山がキレイにそびえていました。 その後に畑に行って収穫の手伝い 白菜は２５玉！ これはキムチの材料になるのです、、、、 午後はおせちつくりに励み 年末の日々の 続きを読む
今年はよくよく山に登りました。 １２月２９日 今日は山の登り納め 遠見山と納古山へ。 ５時間あれば行けるコースだったけど 道迷いがあって超ロング登山となりましたっ まずは遠見山 実は ここまでも右往左往した私でしたっ 遠 年内最後の山の続きを読む
今日の午後のレッスンは 今年の最後のレッスンでした。 皆さんと最後のお別れをした後、 最後に 「今日は来てよかったです」 と、声をかけてくださった方がみえました。 呼吸が浅くなっていて、息苦しさがあったのが 解消して楽に 年内最後のレッスンの続きを読む
今年最後の一週間。 最後は笑顔で終わりたい ので今週はレッスンの最後に 笑ってます ハイハイしながら 「ハッハッハッハッハッ」 関取になって 「フッフッフッフッフッ」 縄跳びしながら ハイタッチしながら 仰 笑いのあとでの続きを読む
今年いっぱいで 3人の講師でオンラインで行ってきた体操教室が終了になります。 今日はヨガの最終レッスンでした。 ちょうど今日はクリスマスイブ🎅 皆さんには 動くこと、そしてそれによって起こる感覚を（脳への クリスマスギフトの続きを読む
今日は 久しぶりに街を歩いて来ました。 大曽根駅で下車して名古屋城へ。 この間の道は 「文化のみち」と命名されていて 明治時代の古い建物がいくつか残っています https://arukou-bunkanomichi.co クリスマスの町とサンタを思うの続きを読む
ヨガをしていたことで ヨガをしていたおかげで こんなことに気づきました、 身体がこんなふうに変化しました、 という声を時々聞くことが出来ます。 そのたびに その方にとってより良い変化があったことと そして そう報告してく レッスンの感想、いつでもお待ちしていますの続きを読む
オンライン朗読教室の先生の押しの曲です。 聞いてみたら良かったのでシェアします 映像、歌詞、リズム滲みます〜 私はこの一曲を聴いただけなのですが、、、 皆さんも是非〜 以下、先生より、、、 & サカナクション、曲紹介ですの続きを読む