レッスン後の 「歩くをより楽に！快適に！」のためのティータイムサロン 先週土曜と昨日も2回行いました！ どちらも普賢寺周辺です 感想です～ ありがとうございました。今のところ痛いところもなく大丈夫ですが、明日が心配です& 26日(土)廿原ウォーキングのご案内の続きを読む
ここのところ晴天続き 私は 大根を干しまくっています 細いのは漬物用 半月切りのは煮物用 キャベツやニンジンも干しちゃう カラカラ～ で 漬物にします 大根のみでも 大きく切って干してから漬けるとまた違った味わい サツマ 太陽に動かされてますッの続きを読む
今日は可児のレッスンの後、サロンをしました 場所は廣見神社。 この神社の周辺には、歩くのにとても気持ちのいいコースがあります。 私もレッスンの後、よく歩きに行きます。 土の道と舗装道の上り下り、階段も何か所かあって変化に 可児の皆さんとのサロンの続きを読む
今日は小泉のクラスでサロン行いました レッスン終了後、 普賢寺へ移動 今回はこの周辺を歩きました。 歩くときのポイントは まずは 頭の位置。 そして それを運ぶという意識。 それから 足の関節の動きや指の転がり、触れ具合 サロン、行いました！の続きを読む
ジブリッシュを伝えている仲間と ある本の著者の話を聞く機会がありました。 この本の著者です この本、まだ手元になくて 著者の話を聞くというめったにない機会に 本を読んでから、参加すればよかったのですが、かな 昨日のズームでの出会いの続きを読む
今月はティータイムサロン、行います 歩き方の意識を変えて、快適に歩いてみましょう！ 実際に外を外を歩いてみますね。 日にちは 11月15日(火) 11：15～12：00 （雨天の場合22日） 参加費500円 小泉のレッス 11月のサロンのお知らせ②の続きを読む
今月 サロンを開催したいと思います テーマは 「楽に！快適に！歩こう」 です。 歩き方はレッスンの中でも時々行っていますが 今回は 外で実際に歩いてみます！ ちょっとした意識の変化や 体の使い方を変えることで 足の運 びが 11月は歩くサロンですの続きを読む
半日時間がある！ 北アルプスは無理だけど 各務ヶ原アルプスなら行ける！ 新しい軽量リュックを試したくて行ってきました。 伊吹の滝スタート 西山の山頂からの景色 向かう山が今日はきれいに見えます 二つ目の山頂 3つ目の山頂 Kアルプスへの続きを読む
今日は 養正公民館祭りでした。 3年ぶりかな？ ヨガのレッスンで毎週使わせていただいているので、 お手伝いに行きました。 今回は焼き芋の販売。 過去、綿菓子や焼きそばやポップコーンを販売しましたが、手つくりのものは難しい クライミング体験の続きを読む
今シーズン中に行きたかった野口五郎岳. 北アルプスの北部、裏銀座コースの一峰です。 文化の日、晴れ予報！！ これが今シーズンのラストチャンスだと思い ゴローさん目指して行ってきました. 北アルプスのオールス 野口五郎岳 夢は、はかなく・・・の続きを読む