日記
昨日の京都での講座の報告です アレクサンダーテクニーク。 そして操体法、神経言語プログラミング、瞑想法、解剖学などなどを合体させた講座。 今回の最大の学びは 自分の身体を 集中して観察すること 全体を俯瞰して観察すること 京都でのセミナーの続きを読む
この本の残りを読み終えました。 今週の中日新聞見たら、ビジネス書の売り上げで依然ナンバー1 息が長い本です。 このヒットの理由は3つあると思います ①なぜ(WHY)メモすると人生が変わるのか、どうやって(HOW)メモする メモの魔力の魅力の続きを読む
ただいま歯の矯正をしている私は 月一ペースでで歯医者に通っている。 一年前に比べて 私の歯の並びは大きく変わった。 そりゃそうだろう 一年ほど前にたくさん抜歯したのだ たくさん？ そうです たくさん なんと！ 8本ですよ 今日も歯医者への続きを読む
今日はレッスン後に御嵩教室の新年会をしました 全員参加で行えました！ 御嵩教室も歴史は長く！？ 13年ほどになります。 その頃から来てくださっている方もみえます。 お一人お一人の近況を報告していただくと 年末に怪我をされ 御嵩の恒例新年の会。10回目くらいでしょうかの続きを読む
今日夕方、美容院に行ってきました。 いつもいくところではなく 空き時間に予約が取れたから。 席に案内されたけどしばらく待たされ、スタッフが何だか少なく、忙しそう・・・ しばらく待って美容師さんが来ました。 うち、パートさ おでこほぼ全開の続きを読む
今日、スマホケースが届きました。 早速セット。 新しいケースになったら スマホそのものが新しくなった感じで手に取るたび、目に入る度になんだか気分上がります。 私のスマホは今日までの2台、子 供たちのお下がり、ケース付きで 他愛もないこと、でもの続きを読む
実家に帰って母と対面すると 母の行動とか、話し方とか、考え方とか 色々いろいろ目の当たりにして どうしても 「もうちょっとこうならないかな～」と感じてしまい、イライラしたり反感を持ってしまう 私が自分で作った漬物を持って 言い訳しないんだった！の続きを読む
両親と家族で富士山をおがみにいきました 三保からの眺め 清水は春先のような気温でコートいらず 海辺の砂利の上で一時間ほど過ごしました 一緒にいた7人が思い思いにそこにいた。 成人前後にもなる息子娘らは、まるで子供のように 富士山との続きを読む
明けましておめでとうございます 2020年の幕開けですね！ 私の本日の朝はおせち料理のしあげから始まりました 今回は義父母と我が家と2件分 二人分はこれです 昨日のスキーで元旦の朝に完成。 朝7時半に義父母宅に届けました 元旦！ですの続きを読む
今年最初で最後のスキーは 今日大晦日に行ってきました〜 鷲ケ岳スキー場です。 ほぼ人工雪のゲレンデ 雪質はイマイチ でも 数年降りのスキーは 最高に気持ちよかったです！ リフトのタイムアップまで粘りました 最後の一本！ 大晦日もの続きを読む