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グループレッスン

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朝はやさしい椅子ヨガ

2020年05月10日グループレッスン
今日のオンラインレッスンは 朝のやさしい椅子ヨガをしました。 朝のヨガは動きはさほど多くないですが体の感覚と丁寧に向き合っていくことができます。 人によるのかもしれませんが 朝は瞑想に適した時間帯といえます なぜなら 日 朝はやさしい椅子ヨガの続きを読む
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オンラインで私自身も学びながら進めてます

2020年05月05日グループレッスン
今日は滋賀の先生のオンラインヨガ受講しました Aヨガの先生ですー 今日は肩腰ケアのテーマで、肩こり、腰痛の改善のための動きでした。 身体に使い方をほんの少し変えてみる 命令してばっかじゃなく なおざりにすること無く手当て オンラインで私自身も学びながら進めてますの続きを読む
5月のレッスンの流れ_image

5月のレッスンの流れ

2020年04月30日グループレッスン
5月のレッスンは オンラインのみになります!!! 週間スケジュールは ホームページの冒頭に掲載してあります! オンラインレッスンは予約や決済もオンライン上で行います。 ただ 決済&予約を同時に行える新システムの導入にはし 5月のレッスンの流れの続きを読む
来週のズーム予定です_image

来週のズーム予定です

2020年04月26日グループレッスン
今日はアレクサンダーテクニークのレッスンを受けている方や共に学んでいる方々へズームヨガを送りました。 全員関西の方! 自分の中ではかなりアレクサンダー寄りのヨガ🧘‍♂&#xfe 来週のズーム予定ですの続きを読む
今が最善なら。_image

今が最善なら。

2020年04月24日グループレッスン
今日のズームヨガは 午前中2名 夜は3名参加で行いました。 昨日接続不能で参加出来なかったMさんもズームをインストールしてくださり晴れてオンラインで繋がる事が出来ましたー やったあ〜 Mさんからの終了後のメール&#x27 今が最善なら。の続きを読む
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ズームアプリを仲間に入れてください~

2020年04月23日グループレッスン
今日は 午後2回、お一人づつ 夜1回、5名参加で 計3回のズームヨガを行いました~ 久しぶりにお顔を見る方や、鎌倉に住む同級生の友人も初参加で。 先週よりさらにスムーズにいった印象でしたが が! が! がああああああああ ズームアプリを仲間に入れてください~の続きを読む
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今週のズームのお知らせです

2020年04月20日グループレッスン
お知らせです 5月より、オンラインレッスンを本格的に始動する予定です 昨日はオンラインでのズーム講習のほか、アイパッドを調達したり契約したりで夜までバタバタとしておりました。 今日もホームぺージ更新の為に一日家の中で構想 今週のズームのお知らせですの続きを読む
ZOOMヨガの手ごたえ_image

ZOOMヨガの手ごたえ

2020年04月15日グループレッスン
今日のZOOMヨガ参加者は 10:00~ 1名 13:00~ 5名 14:00~ 1名 20:30~ 3名(これからします~) でした 早速、初のZOOMヨガ、感想メールをいただきました ・・・・・・・・・・・・・・・・ ZOOMヨガの手ごたえの続きを読む
明日からのお知らせと・・・_image

明日からのお知らせと・・・

2020年04月14日グループレッスン
先週金曜から試み始めたオンラインでのヨガ 今週も明日から3日間行いますね!! 皆さんに連絡した文面では 「ZOOMを事前にインストールする必要がある」 としてしまいましたが 「ZOOMのインストールの仕方がわからない」、 明日からのお知らせと・・・の続きを読む
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ZOOMでヨガ!のお知らせをしました

2020年04月13日グループレッスン
今日、ラインにて 家ヨガのお知らせを皆さんにしました。 オンラインでつながるために まずは お手持ちのスマホやパソコンにアプリをダウンロードする必要があります。 その後こちらからお知らせするIDを入力してくだされば通信で ZOOMでヨガ!のお知らせをしましたの続きを読む
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