プライベートレッスン
昨日は ふるいえのプライベートレッスンでした。 体を動かしていく前に、３回目来訪の彼女と しばらくお話をしました。 その時に 「目的をもって行為すること」 ということが話題になり、一緒に考えました。 何らか ふるいえのレッスンよりの続きを読む
今日のふるいえのレッスンは ヨガ初体験の方でした。 身体の各所が固い、腰の痛み、極度の冷え、呼吸がしずらい・・・等々さまざまな不調を抱えてみえました。 そんな彼女に どんな状態を最も望みますか？ と聞いたら 「ぐっすり眠 ふるいえのレッスンの続きを読む
今日は〝ふるいえ〟でのレッスン 来てくださったMさんとマンツーマンで行いました。 Ｍさんは５，６年前から（たぶん、、、）ヨガのレッスンに来てくだっています。 対面レッスンの時もあり、オンラインの時もありで。 昨年１０月に パフォーマンスアップに驚き＼(◎o◎)／！の続きを読む
ヨガをしていたことで ヨガをしていたおかげで こんなことに気づきました、 身体がこんなふうに変化しました、 という声を時々聞くことが出来ます。 そのたびに その方にとってより良い変化があったことと そして そう報告してく レッスンの感想、いつでもお待ちしていますの続きを読む
年末年始で 子供たちが集まり、家族で移動して 久しぶりに親族と再会して それぞれの日常を会話で分かち合って そして それぞれの信念を垣間見たりもしました 主人の両親 私の両親 私の弟一家 主人の弟一家 アメリカ在住の主人 今週のレッスンはタオルをお持ちくださいの続きを読む