2019年12月02日日記
半年間新たな学びに取り組みます
京都にいます
アレクサンダーテクニーク
操体法
神経言語プログラミング
これらを融合した学びのために
これらをヨガのレッスンに取り入れたいのです
第一日目
たくさんの動きのヒントを得られて高揚感ありました
一緒に学んだメンバーは
声楽家
俳優
アレクサンダーテクニーク指導者を目指す方
それぞれのお話、経験、身体感覚も新鮮でした。
今日からのレッスンに生かしますね〜
"身体を整える"ことでより豊かな日常を！！皆さまの心身の健やかさを支える、楽しい【場】を提供しています
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子
全国どこからでもレッスンに参加！
心身ともにリフレッシュしたい方には「機能改善ヨガ」、1日の疲労を改善したい方には「安眠ヨガ」など、目的や気分に 応じてお好きなレッスンにご参加頂けます!
動作レッスンに加えて、知ったその日から生涯役に立つ、食事改善のための「栄養セミナー」も開催中！体の内側からも外側からも、あなたの心身向上に役立つレッスンをお届けします！
クリックすると拡大できます![schedule]()
