2020年04月09日グループレッスン
何とかやりたい！です
今日も一日ズームの日。
午前中はヨガのレッスン
午後はアレクサンダーテクニークの講座
そして夕方からオンラインでヨガするためにパソコンいじりしたり試し撮りしたり・・・
ゴミ出しに行っただけの外出でした
とほほ・・・・
でも
自宅でのヨガ
しますよ～～！！
明日から
"身体を整える"ことでより豊かな日常を！！皆さまの心身の健やかさを支える 、楽しい【場】を提供しています
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子
全国どこからでもレッスンに参加！
心身ともにリフレッシュしたい方には「機能改善ヨガ」、1日の疲労を改善したい方には「安眠ヨガ」など、目 的や気分に応じてお好きなレッスンにご参加頂けます!
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