ABOUT US
ソフィア多治見ヨガ教室
心と体の調和を目指す、多治見市のヨガ教室へようこそ
いつまでも健康でいるために
理念
ソフィア多治見ヨガ教室は、「身体を整えていく」ことを大切にしています。 身体が整うと気持ちも整うという考えのもと、ヨガを通じて心身のバランスを整える お手伝いをしています。
レッスンに定型はなく、毎週違う部位をポイントにしています。継続することで、 自力でより良い心身の状態を作っていくことができます。13年の指導実績と1000人以上の 指導経験を持つ講師が、丁寧にサポートいたします。
教室の特徴
入会金・月会費不要
入会金や月会費は一切ありません。レッスン料は都度払いなので、体調や予定に合わせて 参加いただけます。初めての方も気軽に参加できる環境です。
初心者歓迎のレッスン
ヨガが初めての方でも安心して参加できる内容です。少人数制の丁寧な指導で、 一人ひとりのペースに合わせたレッスンを心がけています。
健康的なライフスタイル
ヨガの実践だけでなく、健康的な食事や生活習慣についても学べます。 食事セミナーなども開催し、心と体の総合的な健康をサポートします。
オンラインレッスン
2020年からオンラインレッスンも提供しています。全国どこからでも参加できるので、 遠方にお住まいの方や、自宅で気軽にヨガを楽しみたい方におすすめです。
講師紹介
ソフィア多治見ヨガ教室を主宰する稲垣千枝子は、13年の指導実績と1000人以上の指導経験を持つヨガインストラクターです。 丁寧な指導と温かい人柄で、多くの生徒さんから信頼を得ています。