今日は可児の下恵土でのレッスンの後 可児の図書館へ。 ここでは いつも行く多治見の学びパークとは違う本を選べます。 今日、借りた本です もう一冊 ここで借りて 今日読み終えた本 この本には 著者の、自称フツーの〝おかん〟 左脳さん、右脳さん。の続きを読む
先月まで行っていたサロンで 体質の改善を脳から考える という講座をしました。 自分の思考にどんな癖があるかな、とみようとすること、 そして コンフォートゾーン（価値観）を広げていくこと、 そのことによって メンタル脳の続きを読む
今日、午前中にふらふらと散歩に出発。 途中で目標が変わって 高社山に登ってきました。 山頂から 神社へ 山に入るとどんどん進みたくなる！ もうちょっと行ってみよう！ 新しい看板発見 もうひとつ もっと進もう！ ここまで来 土曜散歩の続きを読む
梅雨が明けたようですね 今日から 〝夏〟始まり！ って感じの朝でした。 日差しが強くて天気が良かったので 赤しそを天日干しにしました 一日でかなり乾燥しましたよ。 朝食にはカレーを手作りしてみました ダイニ 今日から夏です、ねの続きを読む
一昨日 御嵩のレッスンの後に 御嵩の森を歩いてきました。 御嵩の教室で “仙骨を押して歩く” をペアで行っていたので それを再現するように 一人で歩きました。 梅雨時の今 森はジャングル風 緑が迫る！！ 湿 この時期ならではの続きを読む
今日は午前中 春日井のTOTOショールームへ行ってきました。 我が家の間取りを考案してくれた、設計士さんご夫婦と待ち合わせて。 設計士さんも自宅の浴室の改装を予定されていて 先月の名古屋ショールームに引き続き 今回もまた 今日のことの続きを読む
７月に入りましたね ２０２４年も半分が過ぎました。 「早いですよね」 「あっという間に半年」 こんな声を聞きます。 一年、半分の経過。 登山でいえば 五合目👀 皆さんにはどんな見晴らしがあり ２０２４年 後半、始まりですの続きを読む
週末 京都でのヨガ合宿に参加してきました！ 毎年恒例の行事です。 朝、９時過ぎに会場に到着。 妙心寺です。 梅雨のこの時期のしっとりとした庭。 この庭眺めながら 先生の３０分レッスンからスタート。 先生レッスンは 合宿の 京都合宿行ってきましたの続きを読む
今週末は 京都でのAヨガの合宿に参加してきます。 毎年 “知識をインプットする場”として私には大事な時間です。 それが今年は アウトプットする場でもあります。 私が４月に行った、専門学校の体育の授業としてのヨガ この 活 合宿への準備の続きを読む
今朝の朝日新聞の一面 折々のことば です ５回ほど読み直しました！ 大沢さんの先生ってどんなんだろう？ その背中を忘れないような〝先生〟 そんな縁があるのは貴重なことだと思います。 ・・・・・・・・・・・・ 続・サロン５回目の感想の続きを読む