講師紹介

ヨガを始めて私の心身は大きく変化しました。それまで薬を飲むほどひどかった肩こりがみるみる解消し、仕事柄患っていた腰痛と冷え性が無くなりました。ヨガ指導者への道に進んだのは、ヨガの聖典の教えがとても素晴らしいと感じ、もっと深く知りたい！！と思ったからです。

孤独な時も、人生の光明が感じられない時、人と共有することのできないほどの悲しみもありましたが、その知恵にいつも助けられてきました。ヨガの良さをより確実に伝えられるようになりたい！と願い、追求するうちに自分に最適と思われる学びの機会に多く恵まれました。なぜ体を動かす事がいいのか、そのより良い方法は何なのか、なぜそれが心を変えるのか？漠然としていた疑問が次第に解消されレッスン内容も変化してきました。学ぶほどに力不足を感じることもありまだまだ変化の途中です。でも動作教育への信念があるので続けられる。

私たちにはより良く動ける力があります。より良く行為したり、考えたり、生きる力。それらを変えるには今の入力を変えることが始まりです。いつもと違う動きやそれによる感覚入力の変化は脳への刺激になるのです。

どのような方も自分の思い描く通りの人生を歩んで行くことが出来る。私自身がそこに信念を持ちながらお一人お一人の大いなる力を高めるべく様々にお手伝いしていきたいと思っています。