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ちょっとしたこと・・・

2024年05月24日日記
先日、火曜日 小泉公民館に 小さなマーケットが! ニンニクがあったので 喜んで買って帰ったら なんと うちの玄関にもニンニクが 玉ねぎに紛れてわからなかった(´;ω;`) 教えてよォ~   ところで 今 我が家 ちょっとしたこと・・・の続きを読む
サロンの準備整いました_image

サロンの準備整いました

2024年05月19日日記
今回のサロンは 東洋医学的★心身の改善講座 というテーマです。 東洋医学といっても超!その幅は広~いものですが 今回は 東洋医学を学ぼう! というものではなく 東洋医学をもとにして 自分の健康を考えていこう!というもので サロンの準備整いましたの続きを読む
サロンのご案内 今回は東洋医学(一回目)です_image
今年第一回目のサロンを開催します 今回のテーマは 東洋医学的に考える★心身改善法 です   東洋医学は陰陽論に基づいています。 陰と陽 地球上に存在するすべてのものはこの相反する二つのものの交わりである と、と サロンのご案内 今回は東洋医学(一回目)ですの続きを読む
解は改善へ向かうための_image

解は改善へ向かうための

2024年05月10日日記
昨日 レッスンの合間に 米田白山を歩きました 歩きながら ヨガをする目的を考えてました。 身体に新しい感覚を入れること 身体の柔軟性を維持すること(体を固めないこと) 肺による呼吸作用で体を鎮静化すること(リラックス) 解は改善へ向かうためのの続きを読む
スッキリしました_image

スッキリしました

2024年05月05日日記
今日も長いことキッチンにいました〜。 朝からあれこれ作ったものは 夜までできれいスッキリなくなりました。 唐揚げもたくさん揚げたけど 全部お持ち帰り用。 今日は 3食ともに魚がメイン。 朝はぶりの照り焼き(写真撮りそびれ スッキリしましたの続きを読む
ウフフの休日_image

ウフフの休日

2024年05月04日日記
子供たちが帰省中のご飯 昨日の朝 昼 ランチのこのチャーシュー、今日の料理を参考に。 https://www.kyounoryouri.jp/recipe/604531_%E7%B4%A0%E7%84%BC%E3%81% ウフフの休日の続きを読む
身体が変わる実感が持てなくても_image
昨日、夜のレッスンに知人が来てくれました。 介護の仕事に長年携わっている方。 いつも 周りの方を思いやることが出来る方です。 会ったのは数年ぶり 相変わらず仕事が忙しい中、時間を作って来てくれました。 体でどこか気になる 身体が変わる実感が持てなくてもの続きを読む
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会話の大切さを重視した人

2024年03月01日学んだこと
先日、月曜に放映された ❛100分で名著❜を見ていたら まさに 今学んでいる東洋医学の内容にリンクするところがあって その相似が嬉しくて ここにしたためます https://www.nhk.jp/p/meicho/ts/ 会話の大切さを重視した人の続きを読む
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ヨガと年齢

2024年02月22日日記
“年齢を考える” 数日前、誕生日を迎えた時に 年齢の受け止め方 みたいなことをうんぬん考え、、、 まあ いつも考えているわけではないのですが節目なので、です。 今週は 皆さんの想いも聞いています。 今日も色々なお話を聞く ヨガと年齢の続きを読む
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