実家の様子、、、 12個ずつあったのは トイレットペーパーのストック 箪笥の上に積んである。 １２個入りのが１２個！ 東北の物産展があると 必ず行って買ってくるもの 岩谷堂羊羹 栗羊羹とくるみ羊羹合わせて１ 戌年の私も~>゜)～～～の続きを読む
週末は好天で気温も高かったですね 昨日は午前中、土岐川の向こうまで散歩 梅の花が見頃です いい香り 今日は 各務ヶ原アルプスへ行ってきました １０時半過ぎ自然遺産の森をスタート 朝から塩クッキー焼いてて遅くなっちゃった( も一度行きたかったの続きを読む
皆さんにアンケートを書いていただいています。 その質問のひとつに 「印象に残っているレッスンはありますか？」 というものがあります。 その答えとして 〝歩き〟 を挙げてくださった方がいました レッスンの最後にも 歩きまし 日常のためのレッスンしたいの続きを読む
今週は重心を感じながらのレッスン。 重心位置を様々に変えて そのことで 足裏の感覚を観ていきます。 特に立位では 体幹部や頭の位置によって重心が変化するので 壁際で前屈したり 平均台の上に乗っているように前後足にして 手 移動の感覚が変わりますの続きを読む
各務ヶ原アルプス 今年も端から端まで歩いてみたいなあ いつにしようかなあ と思っていて 今日、行きたかったんです。 明日のほうが天気いいのはわかっていたけど・・・ 今日の各務ヶ原の天気予報は 朝と夕方が雨模様。 午前中は 各務ヶ原アルプス縦走⇔１往復の続きを読む