朝 今日は7時から9時までzoomでのミーティング 6月に京都で行われるヨガの合宿の企画検討会でした。 毎年楽しみにしている合宿 先生からどんな学びがあるか、何に気づくことが出来るか、得られることは何か・・・・ とまあ 身体、使いながら取り組みますの続きを読む
今日は午後の御嵩の教室がお休み。 日中は天気が持ちそうなので 米田白山、行ってきました。 どんよりしてますが 気温は高め。 登りだすと、すぐ体が温まりました！ 白山神社を通過して ふもとまで一度下山。 ふもとのここからま 開花 待ちもいいものですの続きを読む
ヨガのオンラインでのレッスンを 4月で一旦お休みすることにしました。 なぜなら 参加者が少なくなったので、、、、 オンラインレッスンは2020年の5月から、コロナ対策で公民館で対面レッスンが出来なくなったの オンラインレッスンお休みのお知らせの続きを読む
私たちの感じる 安心はどこから来るのでしょう？ 安心、ホッとする感覚 それは 【骨】からくる 【骨】の感覚がそれをもたらす と、東洋医学では考えます 生理学でいうと、関節からもたらされる“深部感覚”です。 安心はどこから来るのでしょう？の続きを読む
今日も川をまたぎました 近くの土岐川です 恵那山もよく見えた 梅も満開 歩きながら 東洋医学的に歩くってどういうことかな～ と考えました。 東洋医学の理解度は 陰・陽の理解で決まる ので 陰と陽の太極を考えました。 歩き 東洋医学的に歩いてみたら・・・の続きを読む
可児のレッスンのあと 久しぶりに広見の神社の横の公園を散歩しました。 階段を行ったり来たり。 くだって のぼる 何度か往復しているときに考えていたのは 「訂正する力」の事。 作為が自然になる って 身体を使って理解するの 訂正力は身体で培うの続きを読む
昨日は 今年一番の寒気が到来するという予報通り 朝起きると道路には雪が積もっていました。 それに我が家の辺りは朝は雪がしんしんと降り続きました。 おお～ついに来たかあ⛄ この勢いで降ったら 午後も、夜のレッ 寒い時こそ動きたい！の続きを読む