ブログ記事一覧

新年の初ヨガは5日、 ホットヨガからスタート その日の初弁当は公園で。 サバカレーを入れている(笑)   そして 新年初の山は 浜石岳⛰ 桜エビで有名な由比。 この由比の駅付近から歩く浜石岳までの 今年初の・・・」の続きを読む

新年、明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。   プラハから戻ると 起きている時間の大半をキッチンで過ごす毎日でした。 今年はおせち料理は少な目 蓮根の煮物とニンジンの甘煮を入れ忘れた& 明けましておめでとうございますの続きを読む

建物も魅力だけど 石畳の道がまたいいのだ 一人なので日々気ままに動く クルーズ船にも乗ってみたり 国立オペラ劇場でプッチーニのオペラを観劇 このために 一着持って行ったのだ!(^^)! チェコはビールの国なので 試してみ 続☆旅のことの続きを読む

8日間かけてプラハに行ってきました。 ３０年ぶりの一人海外旅行、プラハかパリかどっちにしようか最後まで迷いましたが 世界をさまよい歩いている山小屋のbossが 「プラハが自分が行った国の中でダントツによかった」 と言って 旅のことの続きを読む

今日から 一人旅に出ます。 一人で行くのは３０年ぶり。 午前中、清水からまずは 関空を目指します。 夕方発で乗り継ぎ地のドーハに向かいます！   実は ２日前まで出発日を間違えていて 月曜発のつもりでいたのです 相当寒いみたい(´;ω;｀)の続きを読む

父が退院して半年。 退院した時は 骨と皮だけのミイラみたいな体で 脂肪はもちろん、筋肉が激減していて 立ち上がるのに時間がかかり 立ったら立ったでフラフラして支えがないと倒れてしまいそうなほどだった。 それが 退院したそ お弁当のことの続きを読む

フェアトレードの店のオーナーさんの話を聞く機会がありました。 フェアトレードとは何？ で検索すると 開発途上国の生産者に対し、製品の適正な価格を支払い、持続的な取引を行うことで、その生活改善と経済的自立を支援する貿易の仕 平等なのか公平なのかの見極めが要ると思うの続きを読む

今年も 師走となりましたね 先週は 多治見に戻って家の大掃除してきました。 毎年行う床のワックスがけも完了！ ただ 梁に上っての埃落としは無事だったけど スツールに乗って高い所の掃除をしていた時 スツールが傾いて 後ろ向 手つきは褒められたけど・・・そば打ち体験の続きを読む

舗装道路を長時間歩くのは 足への負担が大きい。 昨日、スポーツクラブでのヨガのレッスンの後 近くの登呂遺跡まで歩いた。 そのまま 静岡駅に向かっての街の中を休みなく歩き回ったら 足の裏に水膨れが出来てしまった。 まあ 2 足裏が教えてくれるの続きを読む

週末、金曜から 多治見に戻ってました。 翌、土曜日 各務ヶ原アルプスへ。 りかこさんと縦走してきました。 晴天のもと 快適散歩でした～ スタート地点は別々。 私はここから。 ３０分後 権現山山頂 少し進むと 各務ヶ原アル 多治見に行ってましたの続きを読む