今日は〝ふるいえ〟でのレッスン 来てくださったMさんとマンツーマンで行いました。 Ｍさんは５，６年前から（たぶん、、、）ヨガのレッスンに来てくだっています。 対面レッスンの時もあり、オンラインの時もありで。 昨年１０月に パフォーマンスアップに驚き＼(◎o◎)／！の続きを読む
最近同時に読み終えました。 珍しく小説を ロシア文学はとっつきにくく 何度も何度も挫折してきましたが 2巻まで読了。 苦し紛れではありますが何とか、過去最長。 ものすごい重厚な文章なので 半分くらいしか理解できていないと 読んだ小説、見た映画の続きを読む
今日は 小泉でサロンを行いました！ 【ジブリッシュ体験】 その報告と感想です！ まずは ジブリッシュってどんな効果があるの？ を体感してみました。 今回は3つのポイントで。 そのあと 小声からジブリッシュの サロンでジブリッシュの続きを読む
今日は暖かかったですね！ 久しぶりに会う友人と廿原へ散歩してきました。 今日は池田神社から。 昨日、初うぐいすの鳴き声を聞きましたが 今日も。 この森は鳥が多いのです！ 池田富士が見えた時にはまで汗が💦 今年初めての廿原散歩の続きを読む
ヨガのレッスンの３月のスケジュールをアップしました。 小泉公民館でのレッスンは ３月７日(火)は行います！ ２１日㊗はお休みです そして 先月行う予定だった小泉でのサロンは １４日(火)に延期して開催します 14日(火)のサロンのお知らせの続きを読む
木曜朝は下恵土でのレッスンの日。 会場に到着すると ヨガのレッスンに来てくださった方が、入り口で中に入れず立ち往生している！ ええええええ～ 中に入れないいいいいいいいいい 今日は地区センター祭りの準備のために会場が使え 下恵土レッスンと鳩吹山の続きを読む
NHKのプロフェッショナルという番組で 俵万智さんが登場しました。 俵さんが珍しく、私生活の一旦や仕事の様子を公開する というものでした。 還暦の記念に５０種の作品を刊行するそうです。 番組の中で 俵さんの歌が数種紹介さ 俵万智さんのようにの続きを読む
週末に 「時間栄養学」を研究している先生の講義を聞く機会がありました。 体内時計とは？ 私たちの体が２４時間の周期で体内の環境を変化させる機能のこと https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/ 体内時計と食事の続きを読む
23日天皇誕生日 今日の祭日 これに行ってきました 先々週、ジブリッシュの講習を受けた時 岡本太郎の言葉が引用される場面があったのです その言葉は 目的を考えない 無条件に自分を発露する そんな太郎さんの作品が近くに来て 岡本太郎展で対極な一日の続きを読む