先週、土曜 のどが痛いなあと思って薬局へ。 ロキソニン飲んでみたけど全然効かず 翌日は朝から関節がズキズキして痛い～ 昼になるとだるさが増して、起きているのがつらくて突っ伏してた。 父が時間をかけて(笑)探してくれた体温 ダウンしてましたの続きを読む
オンライン★ヨガのお知らせ(５月から) 昨年まで東洋医学を学んだうえで そして 今、現在は男女の【性差学】を学び進めるにつれ 運動の必要性を感じています。 運動することで感覚を新たにすることができるからです 5月からのオンラインヨガの続きを読む
今日もまた行ってきてしまった！ 由比駅から登って 浜石岳に登る途中にある立花池まで往復３時間。 こんな表示があったから 期待が膨らむ どんなかな～ おおお～ 見えてきた じゃ～ん ここで 一人でヨガの動きを 今日で３回目だあの続きを読む
鎌倉に住む友人が 父親の検査入院を手伝うために、静岡に数日間だけ帰省していた。 彼女が 今日の午前中は時間が空くというので駅で待ち合わせ。 互いの両親の話をして その倍くらいそれぞれが自分自身の身のうえ話をした。 〝他人 ここに身を置くことでの続きを読む
東京に住んでいる弟が 岡山への出張帰りに実家に寄るという。 昼に母が受けた電話では 6時くらいに着く、と言っていたらしい。 「ふ～ん」 と 私は夕方から出かける用事があったから、そのまま聞き流していたけど ちょうど5時半 もう少し話したかったなの続きを読む
昨日より インラインヨガ、こちらで再スタートしました！ 朝と夜の30分のレッスン。 ネット回線の工事が来月なので 接続にやや不安がありましたが 問題なく出来ました。 それに ヨガをすることで身体も爽快、気持ちも朝から上が これがなくては！の続きを読む
今日は高校の同級生二人とお茶しました。 一人は 小学校からの同級生。 彼女の家にお邪魔しました。 二人の近況を聞きき 私の状況を聞いてもらい 時々お母さんも一緒になって、、、 話は尽きず あっという間の午前でした。 ８９ 元気もらえた！の続きを読む
数年ぶりに 友人の家に宿泊 おかずを持ち寄りで お刺身があるう⤴⤴ 私が朝、作っておいたおかずのひとつは 焼き玉ねぎ スライスして オリーブオイルと藻塩かけて ２０分くらいバルミューダに入れと 異空間への続きを読む