昨日は朝から雪がちらつきましたね。 我が家の庭もまたまた雪模様 大阪へ家族旅行に出かけたお嫁ちゃんを見送って 白く輝く庭の景色を見ながら 午前中から お茶休憩。一人。 どれにしようか迷うほど 珍しく我が家にお菓子が豊富に 寒い週末の続きを読む
今日 55歳になりました！！ 無事に ここまで歳を重ねることが出来ました。 今日も いつものように 散歩。 寒くて1時間歩いてもあまり汗が出なかった。 プレゼントにいただいた手袋 早速今日から活躍しました！ GO！GO！の日の続きを読む
Aヨガのインストラクターの仲間と 動きと予測 感覚と信念 ということをテーマに座談会をした。 私たちは 体を動かすときには常に脳でその結果を予測しています。 「包丁ならこれだけの力で取りに行けば持てるだろう」 「あの段差 感覚と信念の関係の続きを読む
巳年が明けました 今年のレッスンも６日よりスタートしています。 若干長お正月の休みを経て いつものように。 私生活では 年末年始にかけて かなり激動しています 頭もグルグル回っています🌀 脳 動きは判断力にもなるの続きを読む
明けましておめでとうございます 今年もよろしくよろしくお願いいたします 元旦の富士山 凧上げして遊ぶ 2日の富士山は 別のポイントから。 釣りする甥っ子たち そして 遅ればせながら 本日、おせ 明けましておめでとうございますの続きを読む
今年も残りわずかとなって来ました。 本日で今年のグループレッスンは終了しました。 毎日のレッスンをより良いものにしていくために 毎年様々な講座を受講していますが 今年は、年の初めに京都で数回にわたって学んだ❛東洋医学❜ 今年の学びの続きを読む