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サロン 3回目の報告です。_image
"身体を整える"ことでより豊かな日常を!!皆さまの心身の健やかさを支える、楽しい【場】を提供しています
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子

サロン 3回目の報告です。

 

本日3回目のサロンでした!

参加者は6名。

可児の下恵土でのレッスンの終了後、行いました。

 

同じことをお伝えしていますが

皆さんの反応が毎度違います。

何が疑問なのか?

何が気になるところなのか?

どんな感想を抱くのか?

それが違うからこそ

私はもちろん

他の参加の方にも学びになります。

今日も

そんな瞬間が何度もありました

今日のサロンを通じて私が思ったこと

★不安や恐怖を感じるのは安心(成長)したいから

今ある感情(陽)は、太極の感情(陰)の現れでもあります。将来に対する不安はあって当然のもの。今はもちろん、何年経ってもあり続けるものです。私たちは進化、成長と共に未来の安定、安心を常に望んでいるのです。成長を伴わないことに不安を感じているということもあるかもしれません。

★事項がいかに変わってもその心は変わらない

このことは、物質的なことや環境が変化したとしても決して払しょくできるものではありません

★安心も成長も自分でしか得られません

自分の安心や成長は、自分でしかもたらすことはできないのです。他人がもたらしてくれるものではありません、ただし他人を通じてそれはわかります。

★他人を通じて自分を理解しようとする

私がこのことを今、思い直せたのは、今日のこの場があったからです。人を変えることも理解することもできない、自分の価値観を知ることができるのみです。

★自分でできることはある

安心ためにできること、それは今日お話しした〝太極ユガ〟です。体の太極ユガは一人でもいつでもやりやすいと思います

 

こんなことを

午後の御嵩のレッスンのあと

散歩しながら思っていました

こちらは今日いただいたサロンの感想です

一昨日のサロンに参加してくださった方より

おはようございます。
先日のサロンありがとうございました。感想がすぐに出せなくてすみません(すみません)

2回目の方がより具体的で、日常生活に活かせること(たとえば「理想を演じる」が)あり、より深められた気がします。

2回目を学んだからこそ、1回目の資料をもう一度読み直すと、1回目曖昧な理解だったのが、よりクリアになることがあります。

早速、まずは嬉しくなることを理想にかかげ、1ヶ月試してみようと実行中。内証もしながら…!今のところ、(といってもまだ2日ですが)いい感じです❤

また、陰主陽従、太極ユガという考え方、参考になりました。「これは、陰?陽?」とふとした時に考えることも。

忘れてしまうので、時々資料を読み返して思い出そうと思います

1つ質問ですが、資料の6ページ、スライド13の、右側の真ん中、「対極ユガしてる」とありますが、「太極ユガしてる」の間違いでしょうか?

新しいことを学ぶのは楽しいですね〜

ありがとうございます

おっしゃる通り

間違いです

太極ユガに訂正してください(‘◇’)ゞ

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御嵩の教室にて

4輪自動車を3輪自動車に買い替えた久江さん

皆、興味深々!

「屋根がついているともっといいわね~」

「私も数年後はこれだわ~」

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おまけ

昨日の廿原の空

何となく

秋の空~

次回のサロンは

土曜日です!

お楽しみに。。。

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