5月からのオンラインヨガ_image
"身体を整える"ことでより豊かな日常を!!皆さまの心身の健やかさを支える、楽しい【場】を提供しています
ソフィア清水ヨガ教室 稲垣千枝子

5月からのオンラインヨガ

 

オンライン★ヨガのお知らせ(5月から)

昨年まで東洋医学を学んだうえで

そして

今、現在は男女の【性差学】を学び進めるにつれ

運動の必要性を感じています。

運動することで感覚を新たにすることができるからです。

新たな感覚入力は心身の恒常性、健全性のもとになります。

発達のピラミッド | 一歩一歩進んでいこう~ギフテッドかもしれない

系統発生学的にみても

私たちはこれを繰り返してきました。

そしてそれは

今もなお、続いているのです

〝人〟の土台としての入力は

生涯あり続けるものなのです。

 

ヨガの時間は

土台づくりの時間、

心身を自らの力で教育していく時間

だと思っています。

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どんな花を想像しますか~???

 

でも

何も考えず没入してくださればOKです(笑)

環境を変えれば

身体は勝手に変化していきます。

一回の時間は短いですが

育んでいきましょう!

もちろん

楽しみながら!!

 

Online yoga practice. Woman in yoga pose exercising online with laptop ...

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【曜日・時間】

毎週火曜 20:30~21:00

毎週金曜 8:45~9:15

毎週土曜 8:30~9:00(その他の時間の予約可能)

【料金】 

2,200円/2回 3,300円/4回 (月ごとに変えていただいてもOKです)

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★土曜のレッスンはご希望にできる限り対応します。

★毎月の参加回数はご相談ください

★4月のお試し期間に参加できなかった方、オンラインヨガを試してみたい、という方はご連絡ください

その他ご不明な点は遠慮なく教えてくださいね!

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