朝はヨガから_image
"身体を整える"ことでより豊かな日常を!!皆さまの心身の健やかさを支える、楽しい【場】を提供しています
ソフィア清水ヨガ教室 稲垣千枝子

朝はヨガから

山小屋から

バス停へ向かって歩く

森の中の道

 

ちょっとした散歩にもってこい。

今朝、5時過ぎ

バスの停留所の平らな敷地まで来て

今日はここで

ヨガをした。

身体を整えていく快適さで

読書の時間はけずられてしまった、、、

でもこれで

今日も自分が機嫌よくいられる感じがする。

 

それにしても

ここのところ

朝の気温が低くなっている

日中は半袖では肌寒い

山は

真夏を越している

 

清水の友人から

ラオスのお土産をいただいたので

早速

今日着てみた

キュロットスカートです

肌さわりがイイ!

bossがいつもはいてるのもこんな感じのやつ。

 

あと

五島列島のお土産も

こちらも早速!

ありがたし!!

 

 

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