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"身体を整える"ことでより豊かな日常を!!皆さまの心身の健やかさを支える、楽しい【場】を提供しています
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子

サロンの感想いただいてます

昨日、サロン2回目行いました

こちらは一昨日の様子です

2回目の昨日は

3名参加で朝9時からお勉強!?タイム。

朝から

頭存分に使いました!

今回は動画を撮ってみました。

帰宅して

復習🖊

伝え方もまた勉強です!(^^)!

 

2日間でいただいた感想や疑問

ここにシェアします

(一部省略させていただいてます)

そもそも健康とは、善かったり悪かったり変化することが健康
。と、ありました。
仕事が部品のキズを見つけたりする選別検査をしていて、拡大鏡を使いずっと同じ体勢で座っているので、背中や腰が痛くなるのでよく整体に行くのですが治ることはないし、あまり意味がないですか???
病気ではないので、痛みやダルさを改善するための整体は必要ないですか???
と、帰ってペラペラ見直してみたらチラッと思ってしまいました

 

勉強になりとても良かったです。
東洋医学と西洋医学の違いの具体的なわかりやすさ、対話をすることで、私が変えられない性格からプラスに変われる事が、あるんだという事にきずかされました。

コンフォートゾーンという言葉を初めて知りましたが、図式でわかりやすかったです。

いただいた美味しい飲みものが、アレこれなんだったっけ?と思って
途中シナモン味だと浮かんできた時、うれしかったのと、新しい感覚の経験のひとつでは?なんておもっちゃいました。笑

私は(中略)
この浮かんできてしまう未来の不安を
見つめ直したい。
と思いました。

足裏センサーも助けてくれるひとつなんだ。
裸足で向き合うヨガであるし、足裏が愛おしくなってきた
大切に扱いたい。

久しぶりに、サロンに参加できて嬉しかったです

これまで整形や整体、鍼灸などに行ったりするうちに、今は身体って奥が深いなと思っています

なので、今日のようなお話はとても興味深いです

内容が盛りだくさんで、、(中略)
きょうのワークでこれが難しかったです

合わない人の事を、この人は変わらない、と思って諦めていたつもりが、実は囚われてることにも気が付きました😓

 

脳から体への繋がり
普段あまり気にしてない部分なので大変興味深かったです。

 

興味深いお話しでした、ありがとうございました。脳の、三層構造についてはよくわかりました。
未来型思考については、もう少し詳しく知りたいです。

 

その他

今までほとんど気にすることなく見過ごしていた部分なので、気を向けてみます~

という声をいただきました。

次回は

明日!!

 

来月ご希望の方

予定の日は都合がつかないど、聞いてみたい!

という方はお知らせくださいね!

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