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"身体を整える"ことでより豊かな日常を!!皆さまの心身の健やかさを支える、楽しい【場】を提供しています
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子

土曜散歩

今日、午前中にふらふらと散歩に出発。

途中で目標が変わって

高社山に登ってきました。

山頂から

神社へ

山に入るとどんどん進みたくなる!

もうちょっと行ってみよう!

新しい看板発見

もうひとつ

もっと進もう!

ここまで来ちゃった

ゴールの風景

1時間半歩いたら

驚くほど汗かきましたッ

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昨日に引き続き

今日も午後に突発的な大雨☔(今日はレッスン中でした)

これで

ベランダに干していた赤しそを2度も雨に当ててしまいました(´;ω;`)

今年のゆかりは当初の3分の1の量になりそうです

明日からは晴天続きなのに、しまったア

 

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今日の晩御飯

またまたカツオを一本買いしてしまった!

畑のキュウリとシソで

畑のゴーヤはこんな風

ピーマンも大量にとれてます

これは

納豆とネギとモロヘイヤと長いも入り

お気に入りのマーラー塩を振って

こんな、夏メニューでした。

 

明日からまた暑くなりそうですね!

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