先週に引き続き_image
"身体を整える"ことでより豊かな日常を!!皆さまの心身の健やかさを支える、楽しい【場】を提供しています
ソフィア多治見ヨガ教室 稲垣千枝子

先週に引き続き

今朝、

可児市へ向かう途中

ハッ👀としました

思わず目が留まったのは

いつもの道路から見えた

御嶽山

これが

最高に美しかったのです。

冠雪がグ~ンと増したその頂は

青く澄んだ冬の朝の空に

見事なまでに堂々とその姿を現していました。

 

寒いけど

いいことあるわ~(笑)

気分も上がります

 

と、いうわけで(そうでなくてもッ)

午前のレッスンの後は

今日も鳩吹山へ。

見てください、この青空!

山頂まで20分で駆け上がる

先週と同じところでもう一枚📸

わ~キレイ!

失礼しましたッ

これじゃなくて

過ぎてきた鳩吹山山頂と中央アルプス!のこと

📸逆向きでしたッ

この時、薄着でしたが汗かいてます、わたし。

 

風が強い

でも

日差しの強さを感じます

自分の安心は何なのか

自分の安心は

動くことに(も)あるのかもしれない

動いていること、

動けている身体を確認することに

安心を感じるのかもしれない。

昨日のズームで学んだことを何度も頭で振り返りながら

そんなことを考えました。

もう一度戻って来た山頂

お昼のこの時間には

御嶽山の美しい姿は見ることができませんでした~

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