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"身体を整える"ことでより豊かな日常を!!皆さまの心身の健やかさを支える、楽しい【場】を提供しています
ソフィア清水ヨガ教室 稲垣千枝子

☃️の降る山へ

小屋に来て2日目

小屋の手伝いの名目で来てはいるのだけど

お客様は少なめ。

「掃除終わったら、山に行って来ていいよー」

ってことで

すぐしたく🔜

仙丈ヶ岳へ。

9時前に出発

うーむ🤔

天気はイマイチ

7合目はさらにガスの中

でも

山頂へむかう

途中岩場でずっこけて

指と膝、肩をすりむく😭

山頂に近づくと

パチパチあられが降り始めた( ;  ; )

雪も残ってる

山頂付近は

この通り

凍ってるよお

山頂到着

足もと

寒〜😰

降りてくると雪は雨に☔

落ち葉の道は

紅葉の黄色で明るかった

季節は冬だ〜

ひと足先に感じて来ました。

今日のまかない

インドネシアンカレーにしました

汗が程よく出る辛さ

温まりました!

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