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"身体を整える"ことでより豊かな日常を!!皆さまの心身の健やかさを支える、楽しい【場】を提供しています
ソフィア清水ヨガ教室 稲垣千枝子

山でもヨガしてます

今日も雨

山はお預け。

でも

テント客も

小屋の宿泊客も多い。

小屋は

今日は満室。

テント場も

所せましとひしめきあっている。

秋を間近に控えて

今のうち

山に行きたい人は多いんだろうな。

今週末からグンと気温も下がるみたいだし、、、

 

 

今日

14時過ぎ

空に

やっと日が差し始めた

この隙間に

今日もバス停へ向かう

すると

最終バスで

テント場に来る人達が大勢いた。

私は

人目につかないところで

ヨガしたり

本読んだり。

 

ヨガしてると

小屋の仕事も忘れるほどに体に向かえる。

気が付いたら

15時を回っていた!!

急いで小屋に戻る。

自分の中に

人目をはばからず

場所を選ばず

自分を整えるすべがあってよかったなあ

と、

思いながら

急ぎ足👣

 

あわただしい夕食の時間が終わって

今日は私がまかない当番の日。

ひとつは煮物。

あと

サバがあったので

ムニエルに。

かぼちゃとアスパラはグラタンに

ありがたい場所から

明日

帰ります!!

 

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