お弁当のこと

父が退院して半年。

退院した時は

骨と皮だけのミイラみたいな体で

脂肪はもちろん、筋肉が激減していて

立ち上がるのに時間がかかり

立ったら立ったでフラフラして支えがないと倒れてしまいそうなほどだった。

それが

退院したその日からの散歩は

やがて

ウォーキングとなり

そのまま

時間を変えて

毎日続いています。

朝、６時くらいから１時間半ほど。

雨でも行きます。感心。

日中もずっと外で何か作業してます。畑作業とか。

今年は干し柿作りにはまって

150個くらいは吊るしてるなあ

で

本人は全く食べないのだ💦

数日前は

仕事に復帰するといって

作業着買ってきていた。

ホントかなぁ

来週81歳。仕事があるのか？？？

まあ、

はたらきたくて仕方ないみたいだから放っておく。

さてさて

昨日お話した方が、

以前ブログに載せていたお弁当が気になる

どんなふうに詰め方教えて～

と言ってくれたので

参考になることは何もないことはわかっていながら紹介。

先週は平日は毎日弁当持ちでした

ちょうど昨日は

家庭科の時間で紹介する機会があったから子どもたちにも曲げわっぱを紹介したところでした

リクエストに応えて中身もチラ見せした(笑)

お弁当は

外で食べられるときは外で食べます。

写真撮った日だけですが紹介

何か代り映えしない中身だけど

曲げわっぱは中身を映えさせてくれます

今日も作りました

入れ方は・・・

入れるだけです

今朝の様子

まずはご飯を入れて

その上に汁が多いおかずを入れて

もひとつ煮物

もう次々に入れてく

炒め物

 

カボチャ一個あると楽しみ

 

茹で卵は定番

卵焼きより楽だから

ご飯は見えなくなります

卵は半分の方がきれいだけど

一個入れたいからこうなる

コツなどなく

ただただ

あるもの詰めるだけ

しょうがの佃煮とか

金山寺みそとか

こういうの↓あると

食べる時ちょっと嬉しい

夕飯の残りの天ぷらとか

朝のアジやカマスの干物の切れ端も入れちゃう

美しくないけど、、、

味噌汁の具を入れちゃうこともあるのだ

 

はい

ズームで教えるようなことはございませんよ

こんなもんです

注意点は

仕切りの物を使わないので

食べる時に全て撹拌されちゃいます。

はい

注意点です～～

 

また作ろ！